Wellicht heb je in de afgelopen weken al kunnen genieten van deze heerlijke salade die je kreeg na je gezichtsbehandeling. Vandaag heb ik hier het recept voor je. Zodat je ook thuis kunt genieten van deze lekkere salade.

In het voorjaar voelen we ons vaak energiek en zijn we actiever. Licht verteerbare voeding is in deze periode een must! In een handomdraai maak je deze heerlijke salade met kip en avocado.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 400 gram kippendijfilet
  • 150 gram rucola of veldsla
  • 2 avocado’s
  • 4 tomaten
  • 4 el olijfolie
  • 80 gram hazelnoten

Zo maak je het!

  1. Snijd de kip in stukjes. Verhit de boter in een koekenpan en roerbak de kip. Laat de kip daarna iets afkoelen.
  2. Verdeel de sla over 4 borden. Snijd het vruchtvlees van de avocado in stukjes. Snijd de tomaten in parten en verdeel ze met de avocado en de kop over de sla. Schenk de olijfolie erover en bestrooi met de hazelnoten.

Smakelijk eten en geniet er van!

Nancy Peter

Nancy van Derma Clinic Vlodrop is schoonheidsspecialiste, permanente make-up specialist, visagiste en gewichtsconsulente. Nancy is dé Huidexpert van Limburg in innovatieve huidverbetering en huidverjonging. Met haar 3 pijlers van behandelingen, cosmetica en voeding maakt zij een speciaal op maat gemaakt plan op basis van jouw DNA.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

Eerste kookboek met collageen in de hoofdrol

50 recepten inclusief ‘gouden eiwit’ voor stralende en stevige huid Een mooiere huid van...

Lees meer

Verbeter je huid met deze Inside Outside Tips!

Een wijs gezegde: schoonheid zit van binnen. Een mooie huid heeft naast de juiste...

Lees meer

Healthy Beauty Food dat je huid tegen de zon beschermt

Go Go Skin Glow Een mooie huid en gezonde voeding gaan hand in hand....

Lees meer